目が覚めたら必ず布団をあげる。又、ベットメーキングをする。

携帯のアラームを鳴らしている

起きますすぐに。

ない

至極簡単、１度寝たら起きる。長年習慣でそうしている

洗濯機をセットして、お弁当を作って、ちょっと30分ぐらい2度寝！睡眠時間少なくても2度寝でちょっとすっきり！！

どんなに早く目覚めても、１発目で起きます。足りない分は、昼寝とか早寝で補います。

二度寝どころか三度寝・四度寝やっちゃいます

二度寝はコワイ。ちょっとのつもりでも、一時間なんてあっという間に過ぎちゃっている。一度とんでもない大失敗を犯しているので、絶対に寝る気にはなれませんね。

一度布団から出て水を飲む！と結構目が覚めてきますよ。