コメント総数：8735件
朝は涼しくてつい。
起きないと、家族が困るので
鳴る前に起きてるので
何もしてません。たまに２度寝しますが長くて１０分。許容範囲内です。
二度寝はしない。
5分おきにスヌーズ機能
睡眠時間をしっかりとることと布団から出ることではないだろうか・・・冬はこの誘惑から逃れるのはなかなか厳しいが
一応
目覚まし時計を遠く離れたところに置く
スヌーズ機能プラス30分後に念のため再アラーム。
携帯２台を目覚ましにしてる。
二度ねしてますね。・・
原則目覚まし2個で５分後
工夫しても するし
携帯のアラーム機能を使って、目覚まし時計を設定しています。
5分ごとに鳴る目覚まし時計を使っているくらいでいたって平凡。
目覚ましより起きるの早い
とにかくすぐにテレビのスイッチを入れる。朝は大抵ニュースをやってるので、その情報を聞いてると、段々頭がハッキリしてくる。
?
いろいろやったことありますが、それがまた気持ちのゆとりになるので逆効果でした。
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朝は涼しくてつい。
起きないと、家族が困るので
鳴る前に起きてるので
何もしてません。たまに２度寝しますが長くて１０分。許容範囲内です。
二度寝はしない。
5分おきにスヌーズ機能
睡眠時間をしっかりとることと布団から出ることではないだろうか・・・冬はこの誘惑から逃れるのはなかなか厳しいが
一応
目覚まし時計を遠く離れたところに置く
スヌーズ機能プラス30分後に念のため再アラーム。
携帯２台を目覚ましにしてる。
二度ねしてますね。・・
原則目覚まし2個で５分後
工夫しても するし
携帯のアラーム機能を使って、目覚まし時計を設定しています。
5分ごとに鳴る目覚まし時計を使っているくらいでいたって平凡。
目覚ましより起きるの早い
とにかくすぐにテレビのスイッチを入れる。朝は大抵ニュースをやってるので、その情報を聞いてると、段々頭がハッキリしてくる。
?
いろいろやったことありますが、それがまた気持ちのゆとりになるので逆効果でした。