コメント総数：8735件
リスク多少高いですけど、2度寝したら絶対に遅刻するようなぎりぎりの時間に起きる時間設定して起きてます。
必ず布団から出るようにしています。
携帯アラームを時間差でセット
ない^^
２度寝・３度寝・・・当たり前
特になし。
携帯の目覚ましを二度セット
二つの目覚ましをかけ、一つは離れた起きなければ届かないところに置いてある。
仕事中は寝られないと思うけど、疲れたときは寝るのが一番でしょう。
スヌーズ機能と、部屋の照明と付ける
めざまし時計はセットするが止めるとグゥ−−！
５度寝６度寝します
2度目は熟睡して2時間でスッキリ目覚められる。
工夫はない。また寝ないってだけでじゅうぶんでしょ。
二度寝しないと寝不足になります。
確認ですが、二度寝って起きる時間なのにだらだら寝てしまう事ですよね？ 二度寝すると、余計体が辛くなるだけなので、その事を頭に入れておくようになってからは、二度寝しないようになりました。その代わり昼寝。 それと朝、洗濯をしないといけないので、気になって起きちゃいます。
目が一度覚めたら、あまり二度寝をすることがありません。
二度寝最高！！
自然に任せる
スヌーズ機能を使う
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リスク多少高いですけど、2度寝したら絶対に遅刻するようなぎりぎりの時間に起きる時間設定して起きてます。
必ず布団から出るようにしています。
携帯アラームを時間差でセット
ない^^
２度寝・３度寝・・・当たり前
特になし。
携帯の目覚ましを二度セット
二つの目覚ましをかけ、一つは離れた起きなければ届かないところに置いてある。
仕事中は寝られないと思うけど、疲れたときは寝るのが一番でしょう。
スヌーズ機能と、部屋の照明と付ける
めざまし時計はセットするが止めるとグゥ−−！
５度寝６度寝します
2度目は熟睡して2時間でスッキリ目覚められる。
工夫はない。また寝ないってだけでじゅうぶんでしょ。
二度寝しないと寝不足になります。
確認ですが、二度寝って起きる時間なのにだらだら寝てしまう事ですよね？ 二度寝すると、余計体が辛くなるだけなので、その事を頭に入れておくようになってからは、二度寝しないようになりました。その代わり昼寝。 それと朝、洗濯をしないといけないので、気になって起きちゃいます。
目が一度覚めたら、あまり二度寝をすることがありません。
二度寝最高！！
自然に任せる
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