すぐ立ち上がる。

ある、けどあんまり効果がなくて悩んでます・・・・

いつも５時に起こされてご飯をあげるけどまた一緒に寝てしまう・・・幸せ

こまめに携帯のアラームをセット。

二度寝どころか４度寝くらいするようにしてます。

睡眠薬を飲んでいるので二度寝なんてあったら即する。

体内時計で

ない

かえってぼんやりしてしまうので二度寝はしない。

10分後には目が覚める・・・不思議と・・。