コメント総数：8735件
暇なので２度寝、３度寝もします。
アラームを起き上がって、5,6歩は歩かないと止められない位置にあるタンスの上に置いてます。この方法の場合、アラームを止めた後に、絶対に布団に戻らないひとです。布団に戻るとせっかくの方法も布ッ団じゃいます?
寝過ごさない為の工夫だったら携帯の予定アラームで対応している 最近は必ずという程早朝起きちゃう
..
自然体？
若い頃は年中寝不足でしたので２度寝をして大失敗した事もありました。現在は寝付きも目覚めも良くなりましたね。年かな…
二度寝しておきると逆に疲れるような気がします(^^;
限界の時間を知る大人です。
snuuze
二度寝をすると却って眠くなるのでしない。
何もしてない
絶対起きなきゃいけないときは、目覚まし時計を３つ、４つ、、、これが油断のもとだけどね。
美味しい朝食を用意しておく。そもそも二度寝は逆効果で非効率だからしない。
一度起きたらすぐに布団から出る
しません
自然のままじゃ。
二度寝を前提に目覚ましをセット！
毎朝二度寝で一日スッキリ！
ガバッと起き上がる
時間差目覚まし
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暇なので２度寝、３度寝もします。
アラームを起き上がって、5,6歩は歩かないと止められない位置にあるタンスの上に置いてます。この方法の場合、アラームを止めた後に、絶対に布団に戻らないひとです。布団に戻るとせっかくの方法も布ッ団じゃいます?
寝過ごさない為の工夫だったら携帯の予定アラームで対応している 最近は必ずという程早朝起きちゃう
..
自然体？
若い頃は年中寝不足でしたので２度寝をして大失敗した事もありました。現在は寝付きも目覚めも良くなりましたね。年かな…
二度寝しておきると逆に疲れるような気がします(^^;
限界の時間を知る大人です。
snuuze
二度寝をすると却って眠くなるのでしない。
何もしてない
絶対起きなきゃいけないときは、目覚まし時計を３つ、４つ、、、これが油断のもとだけどね。
美味しい朝食を用意しておく。そもそも二度寝は逆効果で非効率だからしない。
一度起きたらすぐに布団から出る
しません
自然のままじゃ。
二度寝を前提に目覚ましをセット！
毎朝二度寝で一日スッキリ！
ガバッと起き上がる
時間差目覚まし