以前は市販の目薬（2000円位）を使っていましたが、症状がひどくなったので、眼科へ行ったらドライアイ だと言われました。確かに眼鏡をかけたままで、書類を見たり、パソコンを見たりで・・・たまに手元のほうを見るようにといわれました。

うーん、知りたいです。悩み！＞＜

夕方になると目が窪んでます・・・

no

ベタだけど、目薬、パソコン、テレビを見ない、使わない。遠くを見つめる。

ご回答ありがとうございます。 ポイント抽選にはずれました。

目薬、眼を冷やす

目をマッサージ

あるといっても、ビタミン入りのが私にはとても効果があり使っています。そして家族には普段からブルーベリーやナスなどの食品・サプリメントを摂るようにしています。ふつうの事ですね。

まぶたをマッサージしたりもするけど､あまり効果はありません