入浴時、暖かいタオルで目を温める

何もやっていません・・・

しばらく目を瞑っていればOK!

目薬に限る

寝るのが一番だが、できない時は冷やして、たとえ1〜2分でも目を閉じて休ませる。

目のマッサージ

目薬くらいかな

最近は、パソコンを一日中使用するので目が疲れます

目薬をさす｡

目のマッサージをして目薬します。