コメント総数：8789件
何かしないといけないほどの疲れはないので何もしない
目薬、冷やすくらいかな
お風呂(´∀｀*)
寝るのが1番ですが、意識的に遠くの山々、緑を観るようにしています。
仕事しないと！で対処してる暇無し。
やさしくマッサージです。＾＾
蒸しタオル！
冷やしたタオルでのアイシングが一番。
目薬をさす、つぼを押す、目をつぶる。
ホットタオルをのせます
目薬を持ち歩いてます。
目薬さす。果てしなく遠くを見る。
じっと（目を凝らして）見ないようにする。 眼窩を３本の指で柔らかく圧迫する。 冷か温（気持ちの良い方）タオルを、目の上に乗せる。いずれにしても、大切にして休ませることですね。
いろいろ・・・
温湿布
簡単に出来ることがあったら教えてほしいです。
あたためるー
薬を飲む
ぎゅーっと閉じてパッと目を開けるを10回ほど繰り返す。冷たいタオルを押し当てる。
目薬さすか寝る
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何かしないといけないほどの疲れはないので何もしない
目薬、冷やすくらいかな
お風呂(´∀｀*)
寝るのが1番ですが、意識的に遠くの山々、緑を観るようにしています。
仕事しないと！で対処してる暇無し。
やさしくマッサージです。＾＾
蒸しタオル！
冷やしたタオルでのアイシングが一番。
目薬をさす、つぼを押す、目をつぶる。
ホットタオルをのせます
目薬を持ち歩いてます。
目薬さす。果てしなく遠くを見る。
じっと（目を凝らして）見ないようにする。 眼窩を３本の指で柔らかく圧迫する。 冷か温（気持ちの良い方）タオルを、目の上に乗せる。いずれにしても、大切にして休ませることですね。
いろいろ・・・
温湿布
簡単に出来ることがあったら教えてほしいです。
あたためるー
薬を飲む
ぎゅーっと閉じてパッと目を開けるを10回ほど繰り返す。冷たいタオルを押し当てる。
目薬さすか寝る