コメント総数：7315件
自宅は、４階よ
仕事がら体を普段から動かしています
子どもの送り迎えを自転車でなく徒歩で
駅の階段とか
地下鉄の昇り降りは階段で。
職場では、従業員はエレベーター使用禁止ですからね〜。嫌でも階段使ってます＾＾；
子供と公園やベビースイミングに。
子供の幼稚園まで歩いています。
最近はひねりを入れる事を心がけています☆
正直、エレベーターを待つのがいやなのでおじゃるよ＾＾
歩けない
通勤が自転車ってだけで、あとは、能動的には動かない
体力が落ちて来たのでなるべく体を動かす事をしていますが、太ってきた
でも、くじける時もある
とても疲れている時以外は階段を使用するようにしています。
diet
文明の力に頼りきり
yes
歩く 上る 下る は自分の足でを心がけている。
いつも階段使ってますよ
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自宅は、４階よ
仕事がら体を普段から動かしています
子どもの送り迎えを自転車でなく徒歩で
駅の階段とか
地下鉄の昇り降りは階段で。
職場では、従業員はエレベーター使用禁止ですからね〜。嫌でも階段使ってます＾＾；
子供と公園やベビースイミングに。
子供の幼稚園まで歩いています。
最近はひねりを入れる事を心がけています☆
正直、エレベーターを待つのがいやなのでおじゃるよ＾＾
歩けない
通勤が自転車ってだけで、あとは、能動的には動かない
体力が落ちて来たのでなるべく体を動かす事をしていますが、太ってきた
でも、くじける時もある
とても疲れている時以外は階段を使用するようにしています。
diet
文明の力に頼りきり
yes
歩く 上る 下る は自分の足でを心がけている。
いつも階段使ってますよ