仕事柄、走り回っているので、普段の運動は筋トレくらい

一軒家で２階建てなので、何回も階段使いますよ。

時には１日に１０時間くらい歩く。

そう思う時と忘れてしまう時と、気分で変わってしまう

バセドウ病で動けん

やりたい

抽選に珍しくはずれました

買い物は歩きや自転車を使用。外出先の駐車場では建物より遠くに停め、歩くようにしている。毎日のウォーキング（２〜３KM）は欠かしません。

夏は特に怪談でしょう。（笑）

あるくことをきほんにしている。