楽しないようにしている。

楽をしたくなる。

歩いてます

ジム行った時にエアロビクスしたりヨガしたりするけど、普段は…。なんで普段はおっくうなんだろう。

できるだけ

2階位ならエレベーター等は使用しないで歩く事にしています。

できるだけ体をうごかさなくちゃ

出来る限り歩くよう心掛けております。

最近２ヶ月で５kg痩せた(・∀・)

少しでもこの脂肪を燃やしたい…。