コメント総数：7315件
交通事故で足を痛めているので今は動けない
くたびれて腹が減るだけですけど
心がけている
三階建てなので必然的に上り下りします
基本は歩くこと
疲れちゃってねぇ
しかし、この暑さが邪魔を・・
常に動かしている
すごく
エレベーター無しのMS住みなので必然的に階段使ってます
夏場はかんべんしてほしいです。
自転車よりなるべく歩くようにしています。
なるべく体動かすようにしてます
年を取り代謝が悪くなったから。
今度から心がけます
いません
よほどの雨でない限り毎朝一万歩以上歩いています。
自分の年齢より若い体力にしたい。
よく歩くし、こまめに動き回る
夏はダメです
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交通事故で足を痛めているので今は動けない
くたびれて腹が減るだけですけど
心がけている
三階建てなので必然的に上り下りします
基本は歩くこと
疲れちゃってねぇ
しかし、この暑さが邪魔を・・
常に動かしている
すごく
エレベーター無しのMS住みなので必然的に階段使ってます
夏場はかんべんしてほしいです。
自転車よりなるべく歩くようにしています。
なるべく体動かすようにしてます
年を取り代謝が悪くなったから。
今度から心がけます
いません
よほどの雨でない限り毎朝一万歩以上歩いています。
自分の年齢より若い体力にしたい。
よく歩くし、こまめに動き回る
夏はダメです