コメント総数：7315件
運動不足かも？
気が向いたときだけ、階段で。
つらい。
仕事柄、運動量には事欠かないので、もっぱらいかに休憩をするかに気をつけています。
会社の行きかえりは、できる限り、会談のぼり、徒歩にする。
努力してます
なかなかできないですよね
血糖値が高いもので。
当然！
1万歩の一環
主人とウォーキングに行っています。
心臓が悪いので､昇り会談/坂とランニングは辛すぎる。平坦なら問題ないので､毎日Walkingか家の中での駆け足足踏みで､毎月東京⇒大阪間以上は歩いている
歩く
買い物等で荷物一杯の時は階段はダメですね。
椅子に座ったら動かない
どうしても楽な方に…
完全に運動不足
出来るだけ歩く
必要に迫られて１日何回ものぼりおりしています
太りやすいので。
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運動不足かも？
気が向いたときだけ、階段で。
つらい。
仕事柄、運動量には事欠かないので、もっぱらいかに休憩をするかに気をつけています。
会社の行きかえりは、できる限り、会談のぼり、徒歩にする。
努力してます
なかなかできないですよね
血糖値が高いもので。
当然！
1万歩の一環
主人とウォーキングに行っています。
心臓が悪いので､昇り会談/坂とランニングは辛すぎる。平坦なら問題ないので､毎日Walkingか家の中での駆け足足踏みで､毎月東京⇒大阪間以上は歩いている
歩く
買い物等で荷物一杯の時は階段はダメですね。
椅子に座ったら動かない
どうしても楽な方に…
完全に運動不足
出来るだけ歩く
必要に迫られて１日何回ものぼりおりしています
太りやすいので。