コメント総数：7315件
省エネも考えて
いるが、実行が伴っていないかも・・
やった方が良いのは承知なのですが、なかなか・・。
運動不足解消の１つに。
健康の為に心がけている。
kk
必要な時以外は動かしていない
心掛けていても40歳を過ぎれば 衰えのほうがスピードが速いから、日常にプラス筋トレを意識してしないと、足も上がらなくなります。
家からあんまり出ないから・・・ 外に出たときは階段とか使うようにしてるけど・・・
一応は
健康第一！
だね。
怠慢です
動かしたいが 身体が硬くて
毎日通勤で5ｋｍ歩いています。休みの日は10ｋｍ圏内ならどこでも歩いていきます。
すぐ近くの公園に５０段程の階段がありますので、デスクワークが続いたときなど、散歩を兼ねて階段の上り下りをしています。
動かしてない・・・
心がけては いる。
特に気にしていません
出来るだけ・・
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省エネも考えて
いるが、実行が伴っていないかも・・
やった方が良いのは承知なのですが、なかなか・・。
運動不足解消の１つに。
健康の為に心がけている。
kk
必要な時以外は動かしていない
心掛けていても40歳を過ぎれば 衰えのほうがスピードが速いから、日常にプラス筋トレを意識してしないと、足も上がらなくなります。
家からあんまり出ないから・・・ 外に出たときは階段とか使うようにしてるけど・・・
一応は
健康第一！
だね。
怠慢です
動かしたいが 身体が硬くて
毎日通勤で5ｋｍ歩いています。休みの日は10ｋｍ圏内ならどこでも歩いていきます。
すぐ近くの公園に５０段程の階段がありますので、デスクワークが続いたときなど、散歩を兼ねて階段の上り下りをしています。
動かしてない・・・
心がけては いる。
特に気にしていません
出来るだけ・・