コメント総数：7315件
運動していていないため、 このくらいは努力しないといけない・・・
特に気にしてないです。
心掛けているけど、つい楽な方向に・・・・
階段を使うようにしてます。
慢性的な運動不足に悩んでいます
エスカレータは控えています
産後のだらけた体型をひきしめるため
太りやすいので、できるだけ自分で動くようにしてます。
やせたいから
１４階に住んでいますが、階段を使っています。
ダラダラ〜っと
色々とね
階段は必ず使用
楽ばかり、している
だが、やれているとは限らない。
。。。
電力不足
平屋で階段はなし。
エスカレーターの隣に階段があれば必ず階段
特に駅の階段の上り下りを使い、ちょっと早足的にやっています。
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運動していていないため、 このくらいは努力しないといけない・・・
特に気にしてないです。
心掛けているけど、つい楽な方向に・・・・
階段を使うようにしてます。
慢性的な運動不足に悩んでいます
エスカレータは控えています
産後のだらけた体型をひきしめるため
太りやすいので、できるだけ自分で動くようにしてます。
やせたいから
１４階に住んでいますが、階段を使っています。
ダラダラ〜っと
色々とね
階段は必ず使用
楽ばかり、している
だが、やれているとは限らない。
。。。
電力不足
平屋で階段はなし。
エスカレーターの隣に階段があれば必ず階段
特に駅の階段の上り下りを使い、ちょっと早足的にやっています。