コメント総数：7315件
じっとしているのは苦手な方です。
駅のエスカレーターは使わない。
入退院が多いので、中々できない
駐車場で遠いところから歩くとか、小さい事ですが
運動不足なので
歩きを優先させます。
独りの時は階段を使います。
なるべく、エレベーターやエスカレーターは避けて、階段を使うようにしている。
階段使うよ
学校を卒業すると、とたんに運動不足になったので。
なるべく身体を動かさなくていいように心がけてる。
高齢者（67歳）だからこそ体を動かさねばなぁ？
無理しない程度に。買い物袋の持ち方を変えるだけでも違います。
ジムで運動しているので。
一駅歩きます
ちょい遠い駅から通勤
車椅子なのでできません
息切れが・・・つらい
なんとなくね！
あまり・・・
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じっとしているのは苦手な方です。
駅のエスカレーターは使わない。
入退院が多いので、中々できない
駐車場で遠いところから歩くとか、小さい事ですが
運動不足なので
歩きを優先させます。
独りの時は階段を使います。
なるべく、エレベーターやエスカレーターは避けて、階段を使うようにしている。
階段使うよ
学校を卒業すると、とたんに運動不足になったので。
なるべく身体を動かさなくていいように心がけてる。
高齢者（67歳）だからこそ体を動かさねばなぁ？
無理しない程度に。買い物袋の持ち方を変えるだけでも違います。
ジムで運動しているので。
一駅歩きます
ちょい遠い駅から通勤
車椅子なのでできません
息切れが・・・つらい
なんとなくね！
あまり・・・