コメント総数：7315件
動かしてるつもりだけど、足りないだろう。
結構階段を使うよ
このごろ自転車がんばってます
本来、ああいうものは健康な若者は疲れてクタクタとか、体調が優れないとかでもない限り使うべきではないと思う。
こう暑いとね・・・。
リハビリはしているけど、足が悪くて...
暑くて・・・・・
特に今年に入り、歩く事を念頭に心掛けています。
??
これからもずっと元気でいたいから 子供達と一緒に運動してます
脚力が弱まらないように、ボケないように。
デスクワークで運動不足ですし、運動神経0でスポーツも嫌いなので、せめてそれくらいはやらないと筋力も低下してしまいそうです。
そうしてます。
心がけだけ。暑くて体はついてこない。
はい
あついんで
ささやかですが、ダイエットスリッパをはいて炊事してます。あと出来るだけストレッチするようにしています。気分はすっきりです♪
なるべく歩く
自転車通勤
夏季は体力温存を優先する。
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動かしてるつもりだけど、足りないだろう。
結構階段を使うよ
このごろ自転車がんばってます
本来、ああいうものは健康な若者は疲れてクタクタとか、体調が優れないとかでもない限り使うべきではないと思う。
こう暑いとね・・・。
リハビリはしているけど、足が悪くて...
暑くて・・・・・
特に今年に入り、歩く事を念頭に心掛けています。
??
これからもずっと元気でいたいから 子供達と一緒に運動してます
脚力が弱まらないように、ボケないように。
デスクワークで運動不足ですし、運動神経0でスポーツも嫌いなので、せめてそれくらいはやらないと筋力も低下してしまいそうです。
そうしてます。
心がけだけ。暑くて体はついてこない。
はい
あついんで
ささやかですが、ダイエットスリッパをはいて炊事してます。あと出来るだけストレッチするようにしています。気分はすっきりです♪
なるべく歩く
自転車通勤
夏季は体力温存を優先する。