コメント総数：7315件
階段利用
nai
いかんなー
最近はあまりでないから
してないけど、するべきだろｗｗｗ
動きたくない。息するのも疲れる・・・
重い荷物がないときは、、、
毎日はジョギングの時間取れてないので
出来ることだけですが、
身体を動かすことが多い仕事が集中している時は逆に、移動時などなるべく体をいたわってますが。
いるけど 思うほどには････
エレベータやエスカレータは使わずに階段を利用している。
駅はだいたい階段です
発作が起きないように日頃からエレベーターからエスカレーターを優先している。
足が弱くなると大変だから
住居にエレベーター設備無し。寝室、ＰＣの部屋が２階となっているので、やむなく階段を使う。 身障者（２種２級）ですので、会談はきつい。
です
日常生活のなかで体を動かす、これが長続きします。継続は力なり！です。
しなくちゃ、とは思うんだけど、体が重くてつい、エレベーターに。それでますます、体が重くなって・・・の悪循環。皆さん、がんばってるんですね。反省。
なにかせねば。。。
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階段利用
nai
いかんなー
最近はあまりでないから
してないけど、するべきだろｗｗｗ
動きたくない。息するのも疲れる・・・
重い荷物がないときは、、、
毎日はジョギングの時間取れてないので
出来ることだけですが、
身体を動かすことが多い仕事が集中している時は逆に、移動時などなるべく体をいたわってますが。
いるけど 思うほどには････
エレベータやエスカレータは使わずに階段を利用している。
駅はだいたい階段です
発作が起きないように日頃からエレベーターからエスカレーターを優先している。
足が弱くなると大変だから
住居にエレベーター設備無し。寝室、ＰＣの部屋が２階となっているので、やむなく階段を使う。 身障者（２種２級）ですので、会談はきつい。
です
日常生活のなかで体を動かす、これが長続きします。継続は力なり！です。
しなくちゃ、とは思うんだけど、体が重くてつい、エレベーターに。それでますます、体が重くなって・・・の悪循環。皆さん、がんばってるんですね。反省。
なにかせねば。。。