コメント総数：7315件
都内限定だが、一駅くらいは歩く
はい。
毎晩歩く
でも移動は車
いない
--
知らぬ間に、エレベーターのボタンを押してる自分がいます
しなくては・・・。と思うが、引きこもりで。
歩くのがやっとなので。
二階が限度ですが。
自転車で通勤しています
ん〜…無意識に楽できる方を選んでるかも。
エスカレーターがあると、階段使わないでス。。。
あまりしていない
毎日は難しい
10年以上専業主婦だけど、昔と体重が変わらないのが自慢です。
酷い腰痛を患って以来、なるべく歩くことと腹筋・背筋の強化に取り組んでいます。
運動不足なので
心がけないといけないんだけどね、これが。
足を痛めてから負荷をなるべくかけないようにしている
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都内限定だが、一駅くらいは歩く
はい。
毎晩歩く
でも移動は車
いない
--
知らぬ間に、エレベーターのボタンを押してる自分がいます
しなくては・・・。と思うが、引きこもりで。
歩くのがやっとなので。
二階が限度ですが。
自転車で通勤しています
ん〜…無意識に楽できる方を選んでるかも。
エスカレーターがあると、階段使わないでス。。。
あまりしていない
毎日は難しい
10年以上専業主婦だけど、昔と体重が変わらないのが自慢です。
酷い腰痛を患って以来、なるべく歩くことと腹筋・背筋の強化に取り組んでいます。
運動不足なので
心がけないといけないんだけどね、これが。
足を痛めてから負荷をなるべくかけないようにしている