コメント総数：7315件
チャリのギアをわざと重くしてるｗ
健康大事
部屋が２階だもん
心がけているわけではないけれど、職場の駐車場が丘の下にあり、職場は丘の上・・・・毎日心臓破りの階段で出勤するだけで、ぐったりです。
頑張って階段使っています。
団地のエレベーターが遠い
階段は下りより登りが健康にいいそう。
いる
膝が悪いので。
できるだけ
交通事故をして以来、気をつけています。
いないいない
ストレッチ
自宅マンションはエレベーターなしなので、毎日階段
座ってる間は常に足上げ腹筋
身近な運動
毎日縄跳びしている
運動するようにしてます
動かしたいけど現在自宅療養中なので(泣)元気になってから暴れたいです。。
降りる方はいいけど昇るのは大変！
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チャリのギアをわざと重くしてるｗ
健康大事
部屋が２階だもん
心がけているわけではないけれど、職場の駐車場が丘の下にあり、職場は丘の上・・・・毎日心臓破りの階段で出勤するだけで、ぐったりです。
頑張って階段使っています。
団地のエレベーターが遠い
階段は下りより登りが健康にいいそう。
いる
膝が悪いので。
できるだけ
交通事故をして以来、気をつけています。
いないいない
ストレッチ
自宅マンションはエレベーターなしなので、毎日階段
座ってる間は常に足上げ腹筋
身近な運動
毎日縄跳びしている
運動するようにしてます
動かしたいけど現在自宅療養中なので(泣)元気になってから暴れたいです。。
降りる方はいいけど昇るのは大変！