コメント総数：7315件
気にかけています
温水プールでまだまだ２５メートルを６回くらいは楽勝（＾＾）
エレベーターとか使っちゃいます。。。
エスカレーターがあってもその横の階段を使うように努力してます
ちまちまと。
当然ですね。
いろいろと
日頃、仕事で車の運転ばかりなので、足腰の為、歩くようにしている。
仕事中はできるだけ楽なほうを、OFFはもっと楽なほうで。
心がけています
エスカレーターやエレベーターしかない場所以外では階段を使う。
事務所にあがるために２階までは毎日
毎朝ウォーキング、週末道場
歩くようにしてます
気持ちはあるが身体が言うこときかない
膝が悪いため
まあね
普段は車なので、階段はないがコンビニまでは歩いている。
したいけど
運動不能
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気にかけています
温水プールでまだまだ２５メートルを６回くらいは楽勝（＾＾）
エレベーターとか使っちゃいます。。。
エスカレーターがあってもその横の階段を使うように努力してます
ちまちまと。
当然ですね。
いろいろと
日頃、仕事で車の運転ばかりなので、足腰の為、歩くようにしている。
仕事中はできるだけ楽なほうを、OFFはもっと楽なほうで。
心がけています
エスカレーターやエレベーターしかない場所以外では階段を使う。
事務所にあがるために２階までは毎日
毎朝ウォーキング、週末道場
歩くようにしてます
気持ちはあるが身体が言うこときかない
膝が悪いため
まあね
普段は車なので、階段はないがコンビニまでは歩いている。
したいけど
運動不能