コメント総数：7315件
エスカレーターにのる
老化は足腰からくるので。
はい
毎日ウオーキングしています
散歩とジョギングをインターバルで４Ｋｍ歩く。
そうしなくてはいけないけど楽してしまう
エスカレーターがあれば、そちらへ・・・
こんな狂っただけの世の中で、まじめにがんばることそのものが俺には何にも無意味である。適当に生きていればよい
普段運動不足 かるい階段に限るけど
歩こうとしないなぁ〜
つい怠けてしまう。
ダイエットサンダル履いたり、姿勢を正しく保つよう気をつけたり、階段を使う、駐車場は離れた所に停めるなど色々
自転車通勤。
「心がけて」はいます。が・・・「実現」はなかなかです(>_<)
時間の効率次第だね。階段が近けりゃ階段使うし。
...
自転車通学毎日30分^^
ないかも・・・
なるべく階段を使うようにしている。
基本的によく歩くようにしている。
ページのトップに戻る
コメント総数：7315件
エスカレーターにのる
老化は足腰からくるので。
はい
毎日ウオーキングしています
散歩とジョギングをインターバルで４Ｋｍ歩く。
そうしなくてはいけないけど楽してしまう
エスカレーターがあれば、そちらへ・・・
こんな狂っただけの世の中で、まじめにがんばることそのものが俺には何にも無意味である。適当に生きていればよい
普段運動不足 かるい階段に限るけど
歩こうとしないなぁ〜
つい怠けてしまう。
ダイエットサンダル履いたり、姿勢を正しく保つよう気をつけたり、階段を使う、駐車場は離れた所に停めるなど色々
自転車通勤。
「心がけて」はいます。が・・・「実現」はなかなかです(>_<)
時間の効率次第だね。階段が近けりゃ階段使うし。
...
自転車通学毎日30分^^
ないかも・・・
なるべく階段を使うようにしている。
基本的によく歩くようにしている。