コメント総数：7315件
５段ぐらいの・・・
できるだけ歩きます。
はい
気持ちは充分あるんですけど
hahaha
階段は使うんですけど、あんまり運動はできてませんねえ。
もちろん
特に気にしてはやっていないなぁ 出かけたときはエスカレータよりも階段を使うっていう程度
重い荷物の無い時は、なるべく駅の階段を使うようにしています。
ある程度だけど
気持の上では。。。。
健康診断で貧血気味といわれたので
最近は気がつくと、エスカレーター、エレベーター、バスを使っちゃってるなぁ・・・（＾＾；
仕事が肉体を使う仕事なので、ムリ。
あまり。
そこそこにですが
楽な方を選んでいる
呼吸科の病気によりやもえず・・施設を利用させていただいております
運動不足の為になるべく階段を使う 買い物先など
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５段ぐらいの・・・
できるだけ歩きます。
はい
気持ちは充分あるんですけど
hahaha
階段は使うんですけど、あんまり運動はできてませんねえ。
もちろん
特に気にしてはやっていないなぁ 出かけたときはエスカレータよりも階段を使うっていう程度
重い荷物の無い時は、なるべく駅の階段を使うようにしています。
はい
ある程度だけど
気持の上では。。。。
健康診断で貧血気味といわれたので
最近は気がつくと、エスカレーター、エレベーター、バスを使っちゃってるなぁ・・・（＾＾；
仕事が肉体を使う仕事なので、ムリ。
あまり。
そこそこにですが
楽な方を選んでいる
呼吸科の病気によりやもえず・・施設を利用させていただいております
運動不足の為になるべく階段を使う 買い物先など