コメント総数：7315件
出来るだけ登り坂とかいだんは避けている。
なるべく避けているけど、階段に直面する機会は日常生活で結構ありますね。
やってますよ
駅はエスカレーターより階段。
極力エレベーターは使いません。 あとは、ウォーキングとたまにプールで泳ぎます。
電車内など、座席に座らず立ったり、階段使うようにしている。大阪市内なら、車や電車に乗らず、自転車で…。ただし、大事な大きなイベントで、体力勝負のものの前は、思いっきり体休めて、電車やタクシー、エレベーターを使い、座れるときは座っておく。反対に、気力勝負のときや、平常心が必要なときは、階段使って、座ったりもしない。
運動不足なので
なるべく歩くようにしている。
身体を動かすのが好きですからね
最近、運動不足が気になっているので、意識して動くようにはしています。
電車で座らない、階段を使う、歩くなどスポーツをしている者として若いころからの習慣やなあ
常に心掛けては居るものの、自分の年齢も含め適度な内容であるかは？
運動不足
気にはしていますが、、、
心がけるまでもない
くたびれるもん…
なるべく歩くようにしている
マラソンしています
エスカレーターは使いません
階段は大好きなのぢゃ！ 怪談は大嫌いなのぢゃ！ ＾＾；
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出来るだけ登り坂とかいだんは避けている。
なるべく避けているけど、階段に直面する機会は日常生活で結構ありますね。
やってますよ
駅はエスカレーターより階段。
極力エレベーターは使いません。 あとは、ウォーキングとたまにプールで泳ぎます。
電車内など、座席に座らず立ったり、階段使うようにしている。大阪市内なら、車や電車に乗らず、自転車で…。ただし、大事な大きなイベントで、体力勝負のものの前は、思いっきり体休めて、電車やタクシー、エレベーターを使い、座れるときは座っておく。反対に、気力勝負のときや、平常心が必要なときは、階段使って、座ったりもしない。
運動不足なので
なるべく歩くようにしている。
身体を動かすのが好きですからね
最近、運動不足が気になっているので、意識して動くようにはしています。
電車で座らない、階段を使う、歩くなどスポーツをしている者として若いころからの習慣やなあ
常に心掛けては居るものの、自分の年齢も含め適度な内容であるかは？
運動不足
気にはしていますが、、、
心がけるまでもない
くたびれるもん…
なるべく歩くようにしている
マラソンしています
エスカレーターは使いません
階段は大好きなのぢゃ！ 怪談は大嫌いなのぢゃ！ ＾＾；