コメント総数:7315件
地下鉄の階段は60段上がります
つ・も・り。
ラジオ体操
自転車通勤
運動しないとねー
レッグマジック買って毎日やってます。
なるべく階段
ストレッチなど
しないといけないのだけれど、やっていないですね。
できるだけ歩きます。
出来る限り動く様にしています。動くのが好きですね。
職場まで毎日徒歩(約30分)で通勤している。
走れ、エロス!
階段利用しています。
でも、ちょっとの距離でも車を使っていたりする
///
駅のエスカレーターは立ち止まらずに上るようにしている。
体が無理
息してるだけ
気持ちはあるけど、なかなか・・
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地下鉄の階段は60段上がります
つ・も・り。
ラジオ体操
自転車通勤
運動しないとねー
レッグマジック買って毎日やってます。
なるべく階段
ストレッチなど
しないといけないのだけれど、やっていないですね。
できるだけ歩きます。
出来る限り動く様にしています。動くのが好きですね。
職場まで毎日徒歩(約30分)で通勤している。
走れ、エロス!
階段利用しています。
でも、ちょっとの距離でも車を使っていたりする
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駅のエスカレーターは立ち止まらずに上るようにしている。
体が無理
息してるだけ
気持ちはあるけど、なかなか・・