コメント総数：7315件
普段の生活の中で、エレベーターやエスカレーターは一切使っていません。
ないですね
3階以上の時は乗るけどね。
椎間板ヘルニア中
歩くの〜大好き〜♪
暑くない時は
心がけている
荷物が少ない時は５階位は階段で上がりますよ！
階段を使うくらいです。
１日５�卻發�のがノルマです。
気持ちはあるんですが・・・
暑いしどうしてもエレベーターに乗ってしまう…
ジョギング命
ときどき楽するけど
徒歩、つらい！
つらいけどマンションの階段を使っています。
散歩の途中に石段があれば足腰を鍛えるのに上がる。現役中はビルの階段をよく上がったものだ。
ですね
心がけています。
意識しないと体を動かさないので、ちょっとした事で体を動かしています。
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普段の生活の中で、エレベーターやエスカレーターは一切使っていません。
ないですね
3階以上の時は乗るけどね。
椎間板ヘルニア中
歩くの〜大好き〜♪
暑くない時は
心がけている
荷物が少ない時は５階位は階段で上がりますよ！
階段を使うくらいです。
１日５�卻發�のがノルマです。
気持ちはあるんですが・・・
暑いしどうしてもエレベーターに乗ってしまう…
ジョギング命
ときどき楽するけど
徒歩、つらい！
つらいけどマンションの階段を使っています。
散歩の途中に石段があれば足腰を鍛えるのに上がる。現役中はビルの階段をよく上がったものだ。
ですね
心がけています。
意識しないと体を動かさないので、ちょっとした事で体を動かしています。