コメント総数：7315件
実際にはだめです
腹筋ぐらいかな
出るときはあなるべく徒歩にしてる
エスカレーター、エレベーターなしでは生きてゆけない。
楽することばかり考えてます
大事なんだろうけど・・・
整形のリハビリ（マシーンを使ったりストレッチとか）で運動する程度。生活の中では意識していない。
駅は階段を利用しますし、歩ける距離なら歩いて行きます。
一駅手前で降りて歩く。犬の散歩。朝昼晩３回ずつ合計９回のラジオ体操。
荷物が少ない時には、階段で４階まで上がる
なるべく、そのようにしています。
常に。
その程度のことはね
全身運動の軽作業の仕事は、お金を得ながら体調も快調になりますね。普段は気にせず、エレベーター生活です。
なかなかそれ以上は出来ないものですね
ないね
あまり動いていない
猛暑や疲れてるときはちょっとムリねー(^_^;)
都心なので、２，３駅なら歩く
階段使うようにはなりました。
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実際にはだめです
腹筋ぐらいかな
出るときはあなるべく徒歩にしてる
エスカレーター、エレベーターなしでは生きてゆけない。
楽することばかり考えてます
大事なんだろうけど・・・
整形のリハビリ（マシーンを使ったりストレッチとか）で運動する程度。生活の中では意識していない。
駅は階段を利用しますし、歩ける距離なら歩いて行きます。
一駅手前で降りて歩く。犬の散歩。朝昼晩３回ずつ合計９回のラジオ体操。
荷物が少ない時には、階段で４階まで上がる
なるべく、そのようにしています。
常に。
その程度のことはね
全身運動の軽作業の仕事は、お金を得ながら体調も快調になりますね。普段は気にせず、エレベーター生活です。
なかなかそれ以上は出来ないものですね
ないね
あまり動いていない
猛暑や疲れてるときはちょっとムリねー(^_^;)
都心なので、２，３駅なら歩く
階段使うようにはなりました。