コメント総数：7315件
体の代謝の向上のため
体のために階段にて上がる。
日々何事もできる時に努力さ！
運動の一環として利用
良い運動になります。
なるべく階段
はい。
出来るだけ階段利用 および 買い物は徒歩で。
血糖値が高いため。
全然出来てないけど
まったく…
努力はしてますが・・・・
犬の散歩くらいですが
でも痩せたい
最近は暑いけど、頑張ってます。
はい
no
そのようにしています
職場が広いので、駐車場から仕事場まで10分はかかるし、階段は毎日4F位の高さまで3〜4往復してる。
ダメです これから頑張ります。
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体の代謝の向上のため
体のために階段にて上がる。
日々何事もできる時に努力さ！
運動の一環として利用
良い運動になります。
なるべく階段
はい。
出来るだけ階段利用 および 買い物は徒歩で。
血糖値が高いため。
全然出来てないけど
まったく…
努力はしてますが・・・・
犬の散歩くらいですが
でも痩せたい
最近は暑いけど、頑張ってます。
はい
no
そのようにしています
職場が広いので、駐車場から仕事場まで10分はかかるし、階段は毎日4F位の高さまで3〜4往復してる。
ダメです これから頑張ります。