コメント総数：7315件
なるべく・・・
しんどい
常に心掛けている
動かさないとリンパがすぐに詰まるんです・・・
いろいろ頑張ってます。
体を動かすことは人間の本来の姿です。
残念ながら、ほとんど意識していないですね。
ウオーキング
メタボなもので
うごかなくっちゃいけないんだけどね
スポーツジムの延長として、実践しています
出来るだけ階段を使う。
心がけています。
メタボ対策が主です
?
運動をする時間がなかなか作れないので、そのかわりに
今は健康意識が高いので、電車の中で席が空いていても座らなかったり、エレベーターを使わず階段で上り下りする人がとても多いですね。
階段を使う
日々努力ですね♪
健康のためにね
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なるべく・・・
しんどい
常に心掛けている
動かさないとリンパがすぐに詰まるんです・・・
いろいろ頑張ってます。
体を動かすことは人間の本来の姿です。
残念ながら、ほとんど意識していないですね。
ウオーキング
メタボなもので
うごかなくっちゃいけないんだけどね
スポーツジムの延長として、実践しています
出来るだけ階段を使う。
心がけています。
メタボ対策が主です
?
運動をする時間がなかなか作れないので、そのかわりに
今は健康意識が高いので、電車の中で席が空いていても座らなかったり、エレベーターを使わず階段で上り下りする人がとても多いですね。
階段を使う
日々努力ですね♪
健康のためにね