家の階段は仕方なく上るけど、外では無理。

なかなか…。

そうでしょ。

２〜３階はエレベーター使わず下りは何階からでも階段

こころがけてない

年のせいか、ずぼらになってしまった

忙しくて、楽したい。横着ばかり・・・ ダメですね。歩くと。腰が痛むし・・・　

ついついエスカレートに行っちゃいます☆

マンションでエレベーターを使わず4回まで階段を登りおりしています。

複数の持病があり療養中なので、出来る範囲のリハビリ程度で動いてはいます。