コメント総数：7315件
アパートの一階に住んでいますので、なるべくショッピングモールへ出掛けた時には、階段をつかいます。
jogging
でも足りない。
だからぶくぶくしてきちゃうんだよね。
動かさなければ話にならない。
おなかが出てきた
極力・・・エレベーターとかは使わぬよう・・・
億劫にしないで・・
運動は必要です
楽しちゃいます
５階建ての職場にエレベーターがないし。
ここ4〜5年は心がけてます。
半年前膝を壊してから歳を感じてます
階段もそうだけど、最近はラジオ体操をしている。
歩くことは、体に一番良いことだ。
自然の中が一番いい
会社でエレベーターを使用すると1,000円罰金があるので階段になれた。
います。
なるべく
Yes
ページのトップに戻る
コメント総数：7315件
アパートの一階に住んでいますので、なるべくショッピングモールへ出掛けた時には、階段をつかいます。
jogging
でも足りない。
だからぶくぶくしてきちゃうんだよね。
動かさなければ話にならない。
おなかが出てきた
極力・・・エレベーターとかは使わぬよう・・・
億劫にしないで・・
運動は必要です
楽しちゃいます
５階建ての職場にエレベーターがないし。
ここ4〜5年は心がけてます。
半年前膝を壊してから歳を感じてます
階段もそうだけど、最近はラジオ体操をしている。
歩くことは、体に一番良いことだ。
自然の中が一番いい
会社でエレベーターを使用すると1,000円罰金があるので階段になれた。
います。
なるべく
Yes