コメント総数：7315件
マンションの3階に住んでいるので エレベーターは極力使わないように気を付けています。
運動不足ですから
なし
特に意識していない
体の為に
無理
テレビ体操したり、階段の上り下りなど
なるべく歩く。
交通事故にあってから、まだ足の動きが悪炒め。
気持ちは、いつもそう
ウォーキング。
年と共に体が衰えているのでエスカレーターよりも階段をエレベータよりも階段を使っていますよ！！！
意識はしていない。
ちっとも動いてないっス。最近は無駄に暑いから尚のこと。
運動していないので太ってきました
できるだけ階段。
だけ
階段の使用はもちろん、毎朝・夕のウォーキング
今のところ。
歩くことは心がけている。 でもゴロゴロもしてる（笑）
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マンションの3階に住んでいるので エレベーターは極力使わないように気を付けています。
運動不足ですから
なし
特に意識していない
体の為に
無理
テレビ体操したり、階段の上り下りなど
なるべく歩く。
交通事故にあってから、まだ足の動きが悪炒め。
気持ちは、いつもそう
ウォーキング。
年と共に体が衰えているのでエスカレーターよりも階段をエレベータよりも階段を使っていますよ！！！
意識はしていない。
ちっとも動いてないっス。最近は無駄に暑いから尚のこと。
運動していないので太ってきました
できるだけ階段。
だけ
階段の使用はもちろん、毎朝・夕のウォーキング
今のところ。
歩くことは心がけている。 でもゴロゴロもしてる（笑）