コメント総数：7315件
無理せず
なるべく階段を！
とにかく歩く
４階まで階段で。息切れしているが。
ズバリ。エスカレーターを横目に階段を利用しています
日常活用 している
階段ぐらいは頑張る
できる限り徒歩で
スポーツジムに通っている。
なるべく歩くよう心がけています
つい面倒で・・
心掛けないといけないんでしょうね・・・
パソコンしながらも足の運動などしています
Every day spors!
なるべく楽しようとする
ときどき
いる
楽あれば苦ありの原則を思い起こす
心がけている
体を動かすようにしてます。
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無理せず
なるべく階段を！
とにかく歩く
４階まで階段で。息切れしているが。
ズバリ。エスカレーターを横目に階段を利用しています
日常活用 している
階段ぐらいは頑張る
できる限り徒歩で
スポーツジムに通っている。
なるべく歩くよう心がけています
つい面倒で・・
心掛けないといけないんでしょうね・・・
パソコンしながらも足の運動などしています
Every day spors!
なるべく楽しようとする
ときどき
いる
楽あれば苦ありの原則を思い起こす
心がけている
体を動かすようにしてます。