コメント総数：7315件
なるべく
よほど疲れている時以外は使ってます
動くのは好きではない
ウォーキングはしている
エスカレーターは使いません。
はい。
交通事故により むり
エスカレーターは極力避けます、５階程度ならエレベーターも使いません。
毎朝さんぽしています
駅ではゼッタイ階段…それだけですが。。
仕事ではずっと立っているし、趣味でマラソンをしているので、日常生活では楽な方を選んでます。
週末だけワンコの散歩。
意識が大事ですね
自転車で買い物行ってます！
５階くらいなら歩きます。
ん〜…動かないとダメですよね(^｡^;)
心がけと実際の行動に差異があるのは仕様です
日頃からスポーツしてるので
NHKで朝のラジオ体操はじめたらむくみにくくなりました。結局はむくむけど、すこしよくなったというか。
1日、1万歩を意識して歩いています！
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なるべく
よほど疲れている時以外は使ってます
動くのは好きではない
ウォーキングはしている
エスカレーターは使いません。
はい。
交通事故により むり
エスカレーターは極力避けます、５階程度ならエレベーターも使いません。
毎朝さんぽしています
駅ではゼッタイ階段…それだけですが。。
仕事ではずっと立っているし、趣味でマラソンをしているので、日常生活では楽な方を選んでます。
週末だけワンコの散歩。
意識が大事ですね
自転車で買い物行ってます！
５階くらいなら歩きます。
ん〜…動かないとダメですよね(^｡^;)
心がけと実際の行動に差異があるのは仕様です
日頃からスポーツしてるので
NHKで朝のラジオ体操はじめたらむくみにくくなりました。結局はむくむけど、すこしよくなったというか。
1日、1万歩を意識して歩いています！