コメント総数：7315件
なるべく歩く。階段を使う。歩いて買い物に行くと、重くなるので、余計なものは買わない。
しようと思っているのですが、思っているだけです。
階段は、部屋が２階なので使わざるを得ない 日常は、時として重労働的に身体を使うアルバイトをしているので否応無しで身体は動かす その他の日は、散歩と家庭菜園だ半日身体を使っている
はい
やせないとね…
膝痛の為階段はさけてます
家が５階で階段しかない
ストレッチは重要
階段を使うようにしています。その日の、自分の体調も分ります。
no
なるべく歩く。節約にもなるしね。
疲れる
運動のために
ウォーキング
特別やってないです
なかなかね〜
ずーと前からそう。
出来るだけ階段使ってます。東京駅では一番南の中央線ホーム階段９３段有ります。必ず東京駅では登ってます。他でも９階位迄は階段登ってます。
医者からな、るだけエレベーターやエスカレーターを使う様言われている。歩いたりもあまりしない様にとも。
ウォーキングですな
ページのトップに戻る
コメント総数：7315件
なるべく歩く。階段を使う。歩いて買い物に行くと、重くなるので、余計なものは買わない。
しようと思っているのですが、思っているだけです。
階段は、部屋が２階なので使わざるを得ない 日常は、時として重労働的に身体を使うアルバイトをしているので否応無しで身体は動かす その他の日は、散歩と家庭菜園だ半日身体を使っている
はい
やせないとね…
膝痛の為階段はさけてます
家が５階で階段しかない
ストレッチは重要
階段を使うようにしています。その日の、自分の体調も分ります。
no
なるべく歩く。節約にもなるしね。
疲れる
運動のために
ウォーキング
特別やってないです
なかなかね〜
ずーと前からそう。
出来るだけ階段使ってます。東京駅では一番南の中央線ホーム階段９３段有ります。必ず東京駅では登ってます。他でも９階位迄は階段登ってます。
医者からな、るだけエレベーターやエスカレーターを使う様言われている。歩いたりもあまりしない様にとも。
ウォーキングですな