コメント総数：7315件
なるべく
毎日「１３階段」を昇る思いで暮しています ！
としなので動くうちに動かさないと
これ
意識はありますが・・
空中椅子でうんこ放出とか
出勤のとき電車の駅までバスを使わずなるべく歩いている。
後期妊婦なので、つい甘えてます・・・
はい、エスカレーターの階段。
しなきゃいけないんですがしていないです。
運動しなきゃと思うが動かないなー
特に階段を使うことはありません。
今の時期は大汗をかきながら頑張ってます
駅の階段で上りは、頑張りますが、下りは転げ落ちちゃ大変なのでエスカレーターです。
階段を使ったりしています。後は愛犬との散歩ですね。
できるだけ体を動かすよう心がけています
しなきゃいけないと思っていても、すぐ楽をしてしまう。だめな私。
階段は必ず上るようにね！！！
ひたすら運動を
でも、肝心の通勤がマイカー通勤になってしまってます・・・。
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なるべく
毎日「１３階段」を昇る思いで暮しています ！
としなので動くうちに動かさないと
これ
意識はありますが・・
空中椅子でうんこ放出とか
出勤のとき電車の駅までバスを使わずなるべく歩いている。
後期妊婦なので、つい甘えてます・・・
はい、エスカレーターの階段。
しなきゃいけないんですがしていないです。
運動しなきゃと思うが動かないなー
特に階段を使うことはありません。
今の時期は大汗をかきながら頑張ってます
駅の階段で上りは、頑張りますが、下りは転げ落ちちゃ大変なのでエスカレーターです。
階段を使ったりしています。後は愛犬との散歩ですね。
できるだけ体を動かすよう心がけています
しなきゃいけないと思っていても、すぐ楽をしてしまう。だめな私。
階段は必ず上るようにね！！！
ひたすら運動を
でも、肝心の通勤がマイカー通勤になってしまってます・・・。