コメント総数：7315件
週6日運動しています。
メタボが気になって…
通勤に電車でなく自転車を利用
意志が弱くて、楽をえらぶわ〜
心がけています。
エスカレーターエレベーターは 使わない。
日常生活ではなく、１週間に一度決まった運動（バレーボール）をしています。
なるべく階段で
それなりに動いているから
仕事で十分歩いているから・・・
スポーツする時間がないので。
エスカレーターは使わないよ!
していません
週２−３回、駒沢公園を2-3周走っています。
もう決まった事しかしてない。
階段登ります。
階段は一段飛ばしで登ってます。
意識してはやってません。。。
もちろん！
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週6日運動しています。
メタボが気になって…
通勤に電車でなく自転車を利用
意志が弱くて、楽をえらぶわ〜
心がけています。
エスカレーターエレベーターは 使わない。
日常生活ではなく、１週間に一度決まった運動（バレーボール）をしています。
なるべく階段で
それなりに動いているから
仕事で十分歩いているから・・・
スポーツする時間がないので。
エスカレーターは使わないよ!
していません
週２−３回、駒沢公園を2-3周走っています。
もう決まった事しかしてない。
階段登ります。
していません
階段は一段飛ばしで登ってます。
意識してはやってません。。。
もちろん！