コメント総数：7315件
生活習慣病だからね
体うごかすの好きだし
思いはあれどなかなか…
ジョギングにサイクリング。最近は、フラフープも始めました。
いないです。
なるべく動くようにしてます。
思ってはいますが、なかなか出来ていません
階段派
ほっといても動いてる
老化防止のためにも。
エスカレーターやエレベーターではなくなるべく階段使ってます。
仕事だけでぐったりです
できればそうしたいが。
必ず階段ですよ。
週に５日は１０キロのジョギングをしています。
電車の一駅前で降りて歩くとか
仕事で散々歩き回るので、これ以上は勘弁してくださいｗ
あまり・・・。
階段を上るときもつま先立ちにするなど気を付けている。
ふぁいとー！ いっぱーーーつ！！
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生活習慣病だからね
体うごかすの好きだし
思いはあれどなかなか…
ジョギングにサイクリング。最近は、フラフープも始めました。
いないです。
なるべく動くようにしてます。
思ってはいますが、なかなか出来ていません
階段派
ほっといても動いてる
老化防止のためにも。
エスカレーターやエレベーターではなくなるべく階段使ってます。
仕事だけでぐったりです
できればそうしたいが。
必ず階段ですよ。
週に５日は１０キロのジョギングをしています。
電車の一駅前で降りて歩くとか
仕事で散々歩き回るので、これ以上は勘弁してくださいｗ
あまり・・・。
階段を上るときもつま先立ちにするなど気を付けている。
ふぁいとー！ いっぱーーーつ！！