コメント総数:7315件
ふとったから
毎日ではないけれど
雑巾掛けしてるから許して
メタボなので
気がついたときだけ・・・
体動かさないとっ
本当になるべく、程度ですが(笑)
出来るだけ歩いてます。
運動不足
2kある駅まで歩く
運動不足すぎ
ついつい無精します。
やりすぎぐらいでちょうどいい
普通に。
まぁ、何とか。
年食ってますので、無意識のうちに楽してます。
心がけてはいるけど、運動不足。
1
できるだけ階段を使う。歩く速度は速めに。
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ふとったから
毎日ではないけれど
雑巾掛けしてるから許して
メタボなので
気がついたときだけ・・・
体動かさないとっ
本当になるべく、程度ですが(笑)
出来るだけ歩いてます。
運動不足
2kある駅まで歩く
出来るだけ歩いてます。
運動不足すぎ
ついつい無精します。
やりすぎぐらいでちょうどいい
普通に。
まぁ、何とか。
年食ってますので、無意識のうちに楽してます。
心がけてはいるけど、運動不足。
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できるだけ階段を使う。歩く速度は速めに。