コメント総数：7315件
心がけなくても、ほとんど階段以外の手段がない。
本末転倒だけどジムへ行くことに･･･
一応、、、とりあえずね
それでも運動不足…
他に運動していないので。
運動不足です。
むり
体が悪いので・・・
今年の夏は家族や友人とキャンプに行く予定はありますか？
だって疲れちゃうもの…
ラジオ体操が日課
心がけています！
膝が痛い。医者に診てもらったら、軟骨が磨り減ってもう無くなっている。平地を歩いて側面の筋肉を鍛え、平地だけでも歩けるようにしないと駄目だと言われた。年は取りたくないね。
ひざいたいのね
仕事で常に動いているので、その必要がない。
幼児がいるので殆どエスカレーターを使用しています。階段が近ければ階段
心がけているわけではないのですが、仕事の担当する機台によっては8時間延々と階段の上り下りをする場合もあります。
少しだけだと逆効果ですよ。
クルマ通勤だと特に
副都心線の西早稲田駅のエスカーレーターを歩いて登り上り下りするのが好き。
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心がけなくても、ほとんど階段以外の手段がない。
本末転倒だけどジムへ行くことに･･･
一応、、、とりあえずね
それでも運動不足…
他に運動していないので。
運動不足です。
むり
体が悪いので・・・
今年の夏は家族や友人とキャンプに行く予定はありますか？
だって疲れちゃうもの…
ラジオ体操が日課
心がけています！
膝が痛い。医者に診てもらったら、軟骨が磨り減ってもう無くなっている。平地を歩いて側面の筋肉を鍛え、平地だけでも歩けるようにしないと駄目だと言われた。年は取りたくないね。
ひざいたいのね
仕事で常に動いているので、その必要がない。
幼児がいるので殆どエスカレーターを使用しています。階段が近ければ階段
心がけているわけではないのですが、仕事の担当する機台によっては8時間延々と階段の上り下りをする場合もあります。
少しだけだと逆効果ですよ。
クルマ通勤だと特に
副都心線の西早稲田駅のエスカーレーターを歩いて登り上り下りするのが好き。