自宅が三階建てなので毎日階段を上り下りしているので外での階段は一向に苦にならない

年のせいか、逆に体が楽をすること

います・・・

通勤で駅まで20分歩きます。駅でも階段を使います。

出不精なので家の中に居ると歩数計1000歩と言う日が有り、慌てて歩き回る事多い。1日5000歩が目安

勤務先が、８階建ての建物の６かいにあります。時間のあるとき、夏の暑い時意外は、出来るだけ階段を使うこととしています。

出来る限り動きたくない

最近　ひざ痛い時があるので　無理はしません

未だに立たされてます。３７歳。

野良仕事へいくのに車、畑仕事は重労働だよ。 あえて怪談など必要なし。