ついてひじも曲げれます

体堅いが何とか着く

かたいな〜

何とか着くが固くなってきた

ストレッチを毎日してる

です。

かたいです

と思ってやってみたら、指先しか付かなくなっていた

子供のころから柔軟性だけはあった。運動おんちだけど。６０代になって、前屈は昔同様べったり地面に手がつくが、後屈は出来なくなった。うしろアーチとか、前はできたのに。

つきます。