コメント総数：8812件
朝、梅酢を少し飲む。（梅干を毎年漬けるので）
ないね
睡眠時間の確保
年中バテてます(-_-)zzz
睡眠
エアコンを使いすぎないことぐらい。
ないです・・・
適度な運動？
早寝早起き
しっかり３食戴くこと。それと水分補給もこまめに摂る。
何もしてません。
バランス良く食事を摂る。睡眠を十分にとる。などです。
夏バテは殆どしないので
グリーンカーテンにできたゴーヤ、せっせと食べてます！！
特に何も・・・
よく寝るように心掛けている・・実際は難しいけど。
あるとかいってない？んじゃないけどあるｗｗ スポーツor部活している人へ 水分補給はこまめにとっていいといわれているところはガブのみで補給せずにコマメにちょっとづつ補給するといいですよ。
食べる！寝る！！！
よく食べてよく眠る。ただそれだけ。
温かいものを飲む＆食べる
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朝、梅酢を少し飲む。（梅干を毎年漬けるので）
ないね
睡眠時間の確保
年中バテてます(-_-)zzz
睡眠
エアコンを使いすぎないことぐらい。
ないです・・・
適度な運動？
早寝早起き
しっかり３食戴くこと。それと水分補給もこまめに摂る。
何もしてません。
バランス良く食事を摂る。睡眠を十分にとる。などです。
夏バテは殆どしないので
グリーンカーテンにできたゴーヤ、せっせと食べてます！！
特に何も・・・
よく寝るように心掛けている・・実際は難しいけど。
あるとかいってない？んじゃないけどあるｗｗ スポーツor部活している人へ 水分補給はこまめにとっていいといわれているところはガブのみで補給せずにコマメにちょっとづつ補給するといいですよ。
食べる！寝る！！！
よく食べてよく眠る。ただそれだけ。
温かいものを飲む＆食べる