コメント総数：8812件
夏には強い。
水分をこまめにとる
栄養、睡眠をとる。
寝る
冷え取り歴２年です。真夏でも靴下４枚とスパッツ２枚はいてます。夏はもちろんですが、秋の体調がすごくいいです。
食べること 睡眠
水分とビタミン・ミネラルの補給、適度に冷たいものをとる。熱いと思ったら無理をしない。基本クーラーな苦手な体質ではありますが、盆地なんで冷房使えないと本当に危険です…節電で身体壊してたら元も子もないですから。
ちゃんと飯たべて、風呂はいって、寝る
夏は元気
水分を補給すること
食べる・寝る 夏バテしたことはないんですが･･･
冷たいモノを控える。
とにかく食べる。
ひたすら耐えるしかないかな＞＜；
ないです。
...
運動できたら一番いいのでしょうが、そんな気力はないです。
エアコンの温度を下げすぎない（節電の意味が大きいけど…）
111
細かく水分補給をしています。
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夏には強い。
水分をこまめにとる
栄養、睡眠をとる。
寝る
冷え取り歴２年です。真夏でも靴下４枚とスパッツ２枚はいてます。夏はもちろんですが、秋の体調がすごくいいです。
食べること 睡眠
水分とビタミン・ミネラルの補給、適度に冷たいものをとる。熱いと思ったら無理をしない。基本クーラーな苦手な体質ではありますが、盆地なんで冷房使えないと本当に危険です…節電で身体壊してたら元も子もないですから。
ちゃんと飯たべて、風呂はいって、寝る
夏は元気
水分を補給すること
食べる・寝る 夏バテしたことはないんですが･･･
冷たいモノを控える。
とにかく食べる。
ひたすら耐えるしかないかな＞＜；
ないです。
...
運動できたら一番いいのでしょうが、そんな気力はないです。
エアコンの温度を下げすぎない（節電の意味が大きいけど…）
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細かく水分補給をしています。