疲れたら早寝をする。

冷房なれしないことと（節電ですし）、食事です。

何かいい方法がないかな。

かつてはしていましたが、昨今の高変化は尋常じゃないですね。諦めました。しかし熱射等に掛からない様予防策は考えますが、、。

特にない

夏バテをしたことがない。

水分補給・サプリ

ない・・

ない

何をしても、結局暑いものは暑いから同じかな、と。