特になし

家で『冷房』を入れていない･･･。『エアコン』がそもそも無い! 尤も、逆にバテル原因ともなりかねないのであるが。〔笑〕

うなぎを食べて・・・ファイト・一発

睡眠は確実に7時間は取るようにしてる

駄目なときはダメ！

温かいものを食べる。体を冷やす冷たいものは口にしない。

そもそもしない

what

水をたくさん飲んで早く寝ます

夏バテはあまりしないので。