コメント総数:8812件
水分!!
特に何もしていません
暑い地域・国のメニューを食べる。
良質な睡眠をとれるよう心がける。
日頃から運動してよく汗をかくこと。
ねる
特別なことはしない。
とくに
バテるがままに
四季を通して季節なり
汗をかいたら塩分補給
にんにくを食べてスタミナをつける
夏バテはしない
バテたなあ、と思ったら、すぐに寝ます。
自然との共生に尽きる。
好きな物を、いっぱい食べる。 私は、夏でもホットコーヒー。ぐっと冷えたビールは、飲んでますが(笑)。
運動と睡眠
特にないです。
食事、睡眠を大事にしてます!
特になし
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水分!!
特に何もしていません
暑い地域・国のメニューを食べる。
良質な睡眠をとれるよう心がける。
日頃から運動してよく汗をかくこと。
ねる
特別なことはしない。
とくに
バテるがままに
四季を通して季節なり
汗をかいたら塩分補給
にんにくを食べてスタミナをつける
夏バテはしない
バテたなあ、と思ったら、すぐに寝ます。
自然との共生に尽きる。
好きな物を、いっぱい食べる。 私は、夏でもホットコーヒー。ぐっと冷えたビールは、飲んでますが(笑)。
運動と睡眠
特にないです。
食事、睡眠を大事にしてます!
特になし