コメント総数：8812件
自然に任せる
特にない
今年は何にもしていない。
夏ばてしたことないからよくわからない。年中変わらない生活してればいいってことかもしれないけど。
サプリメントを取る事！無理して食べない事！体の熱い部分だけ冷やして寝る事、かな！
三食食べて、睡眠をとり、運動をする。（暑さになれる）
料理に黒酢を使う 梅のはちみつ漬けを食する
なるべくクーラーを使わない、アイスノン
水分をこまめにとる。
サウナ・・
なるべく冷たいものは口にしない
よく食べよく運動
よく冷えたビールを飲んでいます
ないけど ばてないし
no
もう既にバテている
鶏肉のむね肉は、夏ばてに効果があるんだって！
つらかった
食欲がなくても『あと一口食べよう』と意識して食べることにしている。
気持ちの問題。
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自然に任せる
特にない
今年は何にもしていない。
夏ばてしたことないからよくわからない。年中変わらない生活してればいいってことかもしれないけど。
サプリメントを取る事！無理して食べない事！体の熱い部分だけ冷やして寝る事、かな！
三食食べて、睡眠をとり、運動をする。（暑さになれる）
料理に黒酢を使う 梅のはちみつ漬けを食する
なるべくクーラーを使わない、アイスノン
水分をこまめにとる。
サウナ・・
なるべく冷たいものは口にしない
よく食べよく運動
よく冷えたビールを飲んでいます
ないけど ばてないし
no
もう既にバテている
鶏肉のむね肉は、夏ばてに効果があるんだって！
つらかった
食欲がなくても『あと一口食べよう』と意識して食べることにしている。
気持ちの問題。