コメント総数：8812件
よく食べよく寝る
です
冷たい飲み物をとりすぎない。
毎朝良質なバナナとヨーグルトを食べる！ 毎晩もやしと豚肉を食べる！ しっかり寝る！
なんだかんだで夏バテ知らず
野菜をたくさん食べて、早寝早起き〜。
特に何もしてませんが、暑い時間は家に引きこもっていることが多いです。
すべきだとは思う。
快眠 会食 運動 これを守っている
睡眠と栄養
マルチミネラルサプリ、を常備。
少しバテたい。
サウナと水風呂の交互浴
夏バテの経験がないので。
何をしても、夏バテします！！
食べるのも寝るのも、季節問わず出来ているし・・・
しっかり食べる！
冷たい飲み物をあまり飲まないようにする。夜、ブルーベリーのサプリを摂る（疲れが翌朝に残らない※効果には個人差があります）。
冷たいものを飲まない
ゴ―ヤの料理を食べている。
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よく食べよく寝る
です
冷たい飲み物をとりすぎない。
毎朝良質なバナナとヨーグルトを食べる！ 毎晩もやしと豚肉を食べる！ しっかり寝る！
なんだかんだで夏バテ知らず
野菜をたくさん食べて、早寝早起き〜。
特に何もしてませんが、暑い時間は家に引きこもっていることが多いです。
すべきだとは思う。
快眠 会食 運動 これを守っている
睡眠と栄養
マルチミネラルサプリ、を常備。
少しバテたい。
サウナと水風呂の交互浴
夏バテの経験がないので。
何をしても、夏バテします！！
食べるのも寝るのも、季節問わず出来ているし・・・
しっかり食べる！
冷たい飲み物をあまり飲まないようにする。夜、ブルーベリーのサプリを摂る（疲れが翌朝に残らない※効果には個人差があります）。
冷たいものを飲まない
ゴ―ヤの料理を食べている。