コメント総数：8812件
効くかはわからないけれど、しっかり食べて寝る。あと冷たい物は控える
こまめに水分を取り、毎日風呂の入って汗をかく。水は朝、晩は普通の水で日中はスポーツドリンクにしています。
特に何もしていない
できるだけ暑さになれる事、冷たいものを食べ過ぎないこと
「食べ物でちょうせい」
なにもしない
出来るだけ飲み物等を常温に近くして飲みます。内蔵を冷やさないようにしてます。
梅干
夏バテはあんまりしないので、特に何もしていない。
こまめにシャワーをあびる
特にはしていないです。
運動の後30分以内に牛乳。栄養を充分に。
水分補給。 梅シロップのソーダ割り。
夏バテのままに
冷やさない
特にありませんが よく食べ、よく寝ることくらい
ビタミンＣ、ＢやＤＨＥＡなどのサプリメント
a
発酵食品をとる
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効くかはわからないけれど、しっかり食べて寝る。あと冷たい物は控える
こまめに水分を取り、毎日風呂の入って汗をかく。水は朝、晩は普通の水で日中はスポーツドリンクにしています。
こまめに水分を取り、毎日風呂の入って汗をかく。水は朝、晩は普通の水で日中はスポーツドリンクにしています。
特に何もしていない
できるだけ暑さになれる事、冷たいものを食べ過ぎないこと
「食べ物でちょうせい」
なにもしない
出来るだけ飲み物等を常温に近くして飲みます。内蔵を冷やさないようにしてます。
梅干
夏バテはあんまりしないので、特に何もしていない。
こまめにシャワーをあびる
特にはしていないです。
運動の後30分以内に牛乳。栄養を充分に。
水分補給。 梅シロップのソーダ割り。
夏バテのままに
冷やさない
特にありませんが よく食べ、よく寝ることくらい
ビタミンＣ、ＢやＤＨＥＡなどのサプリメント
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